復元で上書きして事故るパターン｜「別フォルダ復元」が安全な理由

まず結論

復元でいちばん怖いのは、焦って上書き復元してしまうことです。
上書きは便利ですが、間違えた瞬間に「元の状態に戻す道」が消えます。
だから最初は、必ず別フォルダ復元 → 中身確認 → 必要な分だけ戻すが安全です。

目次

1. 上書き事故が起きる流れ
2. 別フォルダ復元が安全な理由
3. 安全な復元手順（Step1-3）
4. 差分の見方（迷いが減る）
5. よくある失敗と回避策
6. 質問と回答

1. ファイルが消えた/壊れた → 焦る
2. 復元画面で日付を適当に選ぶ
3. 既存ファイルに上書きしてしまう
4. 思ってた版じゃない → さらに上書きして混乱

これ、落ち着いている時はやらないのに、焦っている時にやりがちです。だから“上書きしないルール”を先に決めておくのが強いです。

Step1：復元先フォルダを作る

例：復元_2026-02-28 のように日付入りで作ります。これだけで混乱が減ります。

Step2：候補の世代を“別フォルダに”復元する

• 日付（世代）を選ぶ
• 対象ファイル/フォルダを選ぶ
• 復元先を復元_日付に指定して実行

Step3：中身を確認して、必要な分だけ戻す

ここで初めて「戻す」作業です。正しいと確信できたものだけを、元の場所へ戻します。
迷う場合は、元のファイル名に「_old」を付けて残すなど、戻る道を消さない工夫が効きます。

最低限ここを見る

• 更新日時：想定している時期の版か
• ファイルサイズ：極端に小さくなっていないか
• 開けるか：破損していないか

文字系（Excel/Word）は「内容の一部」を見れば判断しやすいです。写真・動画はプレビューでOK。まず“開ける”が大事です。

• 失敗：復元先を元の場所にして上書き → 回避：最初の復元は必ず別フォルダ
• 失敗：世代を適当に選ぶ → 回避：日付入りフォルダで候補を2つ出して比較
• 失敗：戻した後に同期が走ってまた崩れる → 回避：同期は一時停止→復元→確認→再開

結局、上書き復元はいつ使う？

何度か別フォルダ復元をやって「この世代で間違いない」と確信できるようになってからです。慣れるまでは別フォルダが安全です。

フォルダ丸ごと復元でも同じですか？

同じです。むしろフォルダの方が影響が大きいので、最初は別フォルダに出して、必要な分だけ戻す方が事故が減ります。